アーユルヴェーデックcafe第二弾！
アーユルヴェーダ的スパイスティー、今回は胡椒です。胡椒がお茶に？！
スパイスティーの他、胡椒についてのあれこれ、目から鱗の使い方をシェアします。
スーパーに売っているスパイスで養生できるってどういうこと？！
キッチンファーマシーとしてのメディカルな使い方や精油のこと、今の季節ならではの養生につながる過ごし方のことなど、アーユルヴェーダの考え方を元にした知恵を生活に取り入れてみませんか？
今話題のアーユルヴェーダにちょっぴり触れることができるお茶会です。
皆でざっくばらんに色々なお話をしながら、GWのひと時をほっこり過ごしませんか？

 

講師：なかむら なおみ さん
働き過ぎと生活環境の変化から自律神経のバランスを崩した10年前。様々な症状が出た事をきっかけに、アロマや食事などの自然療法やヨーガ療法を学び実践してしてきました。ヨーガを通してアーユルヴェーダと出会い、自然科学でもあり、全てを網羅していると知りました。自然と季節のリズムを意識した暮らしは生活のベースになっています。現在、建築事務所にて、新聞発行やWSを通して、自然と寄り添う様々な暮らしの提案をしています。

 

日時：2018年5月4日（金・祝）　14:00〜15:30
参加費：2,100円（スパイスティー付き）
定員：6名（要予約）
お問合せ：haruyama@sumireya.org（担当：春山）

※ ワークショップ名、お名前、電話番号、メールアドレスをお知らせください。
※ 2〜3日経っても返事がない場合は、お手数ですが、すみれやにお問い合わせください。