昼間は暑いくらいだけど、朝晩は冷えますね。私の周りでは風邪が流行っているようです。そういう私も、昨日の出店から帰ってきたらちょっと怪しい感じ。今日も引き続きちょっとだるくて鼻がムズムズして…。そんな時に梅醤番茶を飲みました。梅干しをカップに入れてお醤油をちょっと垂らしてまぜまぜ。そこに熱々の三年番茶を注いで、ふーふーしながら飲みました。美味しくて、身体が欲していたんだなぁ…という感じ。そしてその後、止まらなかった鼻のムズムズが落ち着いて、少しスッキリした気分になりました。
お腹の調子がイマイチの時は、梅エキスをちょっとだけなめます。私は胃が弱いので、梅エキスは手放せません。梅雨時に漬けた梅蜂蜜も水で薄めて飲むと美味しいし、喉の乾きが癒えるので毎年作っています。そう考えると梅には一年中お世話になっています。梅は偉大だなぁ…。
皆さんもお薬に手を出す前に、こういったお手当法をぜひ試してみては。昔の人の知恵はすごいなぁと実感しています。
写真は上野藤右衛門さんにいただいたコスモスです。お花からも元気をもらいます！ （春）
