～ 野口体操、ピラティス、ヨガの技法を取り入れながら、身体を丁寧に観察します。
たっぷり呼吸して、じっくり動かし、しなやかな体を育みましょう。
講師：山田珠実さん
振付家、ダンサー
1968年名古屋生まれ。母の死をきっかけに、ダンサーでない人々の身体に惹きつけられる。
2004年、50歳以上の30人に振付したダンス作品「蜜の歳月」を発表。
以降、公共ホールなどの依頼により、地域の人々と作品を創ること、身体についてのワークショップを進行することを主な仕事とする。
2011年からは、左京西部いきいきセンターで中高年者を対象にヨガ教室も開講。
無駄に力まず動くことについて、一生の身体を、楽しく運用することについて、ダンスを通して日々考えている。
愛知淑徳大学、名古屋学芸大学、非常勤講師。
参加費：2,000円（ヨガマットのレンタルは200円）
お申し込み・予約：haruyama@sumirey